Profil Sport 5-6
Von S. Sträche
Sport als Profilfach am Marianum – eine gute Wahl!
Sportbegeisterte Schülerinnen und Schüler können am Marianum für einen Zeitraum von drei Schulhalbjahren (2. Halbjahr der Klasse 5 sowie in der Klasse 6) Sport als Profilfach anwählen.
Bezüglich der Inhalte wird besonderer Wert darauf gelegt, das sog. „Goldene Lernalter“ dieser Altersklassen zu nutzen – mit einem besonderen Fokus auf die Förderung der koordinativen Fähigkeiten. Dieses Hauptanliegen wird in unterschiedlichen Lern- und Erfahrungsfeldern umgesetzt: Handball, Volleyball und Leichtathletik stehen jeweils halbjährlich auf dem Programm. Je nach Hallensituation wird auch Schwimmen im Profilfach Sport unterrichtet.
Handball
Spielend Handball lernen – Von handballspezifischen Basisspielen zum Sportspiel Handball
Ziel: Entwicklung der Spielfähigkeit
- Kombinationsball
- Stangentorball
- Mattenball
- Kleinfeldspiele
- Sektorenspiele
- Sportspiel Handball (u.a. 2 x 3 gegen 3)
- Passen und Fangen
- Prellen
- Freilaufen
- Schlagwurf
- Fintieren mit und ohne Ball
- Sprungwurf
- Sportmotorischer Abschlusstest: Handballspielabzeichen in Gold/Silber/Bronze
Volleyball
Spielend Volleyball lernen – von volleyballspezifischen Grundtechniken hin zum Minivolleyball
Ziele:
- Grundlegende Ballgewöhnung durch sog. Kleine Spiele (u.a. Ball über die Schnur)
- Einführung in die spezifischen Merkmale der Rückschlagspiele in Spielformen mit unterschiedlichen Mannschaftsgrößen (vom 1:1 miteinander / gegeneinander zum Minivolleyball 2:2 bzw. 3:3 auf Kleinfeldern)
- Verbesserung konditioneller Grundlagen
- Entwicklung volleyballspezifischer Spielfähigkeit
- Erlernen der Basistechniken des Unteren und Oberen Zuspiels sowie der Aufschlagbewegung
- Vermittlung technisch-taktischer Grundlagen
- Verbesserung der Koordinativen Fähigkeiten (insbesondere der Umstellungs-, Reaktions-, Differenzierungs-, Orientierungs- und Kopplungsfähigkeit)
- Selbständiges Organisieren von Spielgruppen einschließlich sinnvoller Regelabsprachen
- Sportmotorischer Abschlusstest: Volleyballspielabzeichen in Gold/Silber/Bronze
Leichtathletik
Ziele:
- Verbesserung der allgemeinen koordinativen Fähigkeiten und der aeroben Ausdauer
- Ausbildung der Sprung-, Sprint- und Wurftechnik
- Gesamtmuskuläre Kräftigung
- Allgemeine Technikschulung im Sprint-, Sprung- und Wurfbereich
- Kräftigungsübungen mit eigenem Körpergewicht
- Weitsprung, Hochsprung, Schlagwurf, Sprint- und Staffelläufe, Biathlon
- Kleine Spiele und (spielerische) Schulung der aeroben Ausdauer
- Abnahme des Deutschen Sportabzeichens (Gold/Silber/Bronze)
Schwimmen
Ziele:
- Grundlegende Techniken des Kraul-und Brustschwimmens verfeinern
- Sprünge vom 1m-und 3m-Brett (Emsbad) erlernen (Fußsprünge, Kopfsprünge ggfs. Überkopfsprünge)
- Spielfähigkeit im Wasser ausbilden
- Vertiefen der Basistechniken Kraul und Brust
- Vermittlung von Fußsprüngen (z.B. Kerze, Grätsche, Hocke, Schraubensprünge), Kopfsprüngen (Köper) und Überkopfsprüngen (Salto vw, rw)
- Wasserballtechniken/-taktiken spielerisch vermitteln